Gute Vorsätze für 2015 – die Top 10

Ergebnisse einer Umfrage zu den beliebtesten Vorsätzen für das neue Jahr

 
 

2015 steht vor der Tür – viele machen sich Gedanken, was sie im neuen Jahr vielleicht besser machen oder in ihrem Leben verändern möchten. Die Motivation ist groß und Fitnessstudios kurzzeitig wieder richtig voll. Auf den vordersten Plätzen sind die klassischen Vorsätze Stress abbauen, mehr Sport betreiben und mehr Zeit für alle, die einem wichtig sind.

In einer repräsentativen forsa-Umfrage, im Auftrag der DAK Gesundheit, wurden über 5400 Deutsche zu ihren Vorsätzen für das Jahr 2015 befragt.

Wir sind davon überzeugt, dass dich Matcha bei der Umsetzung deiner Vorsätze unterstützen kann. Die Matcha Zubereitung und das Tee trinken kann als tägliche Auszeit zelebriert werden und so den Abbau von Stress fördern. Die belebende Wirkung von Matcha kann deine sportliche Motivation unterstützen und die wertvollen Inhaltsstoffe des Tees eine gesunde Ernährung ergänzen.

 

Hier sind die Top-Ten Vorsätze für das neue Jahr:

 

 
 

1.   Stress vermeiden oder abbauen

60 Prozent

2.   Mehr Zeit für Familie / Freunde

55 Prozent

3.   Mehr bewegen/Sport

55 Prozent

4.   Mehr Zeit für mich selbst

48 Prozent

5.   Gesünder ernähren

48 Prozent

6.   Abnehmen

34 Prozent

7.   Sparsamer sein

28 Prozent

8.   Weniger fernsehen

15 Prozent

9.   Weniger Handy, Computer, Internet

15 Prozent

10.  Weniger Alkohol trinken

12 Prozent

 

 
 

Übrigens halten die Bewohner von Berlin und Mecklenburg-Vorpommern die Vorsätze am längsten durch!

 

Quelle: Alle Ergebnisse der Umfrage findest du als pdf Download bei der DAK Gesundheit

 

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